נהנים מיתרונות רבים:

מסגרת קבוצתית תומכת ואיכותית שיוצרת מחויבות להתמדה.  • השגחה אישית  ומתן תשומת לב כמו באימון אישי 
• שיטת אימון שתביא לכם תוצאות טובות יותר • צוות מאמנים מקצוענים, מוסמכים, מנוסים ומובילים בתחום האימון הפונקציונלי 
• תוכנית אימונים מהפכנית, מנצחת ומוכחת מדעית שתביא אתכם להשגת היעדים שתמיד חלמתם 
• חלל מעוצב, נעים, מרווח, נקי ומאובזר במיטב הציוד הפונקציונלי, עדכני ומזמין. 
• מגוון רחב של שיעורים והתאמה לכל קבוצות הגיל ורמות הכושר הגופני. 
• תוצאות מובטחות • מיקום מושלם וחניה בשפע.


Team נהנים מיתרונות רבים:

• מסגרת קבוצתית תומכת ואיכותית שיוצרת מחויבות להתמדה. • השגחה אישית  ומתן תשומת לב כמו באימון אישי • שיטת אימון שתביא לכם תוצאות טובות יותר • צוות מאמנים מקצוענים, מוסמכים, מנוסים ומובילים בתחום האימון הפונקציונלי • תוכנית אימונים מהפכנית, מנצחת ומוכחת מדעית שתביא אתכם להשגת היעדים שתמיד חלמתם • חלל מעוצב, נעים, מרווח, נקי ומאובזר במיטב הציוד הפונקציונלי, עדכני ומזמין. • מגוון רחב של שיעורים והתאמה לכל קבוצות הגיל ורמות הכושר הגופני. • תוצאות מובטחות • מיקום מושלם וחניה בשפע.

חייג/י 09-7748868


הטבאטה היא שיטת עבודה באינטרוולים שהוכחה מחקרית ע"י קבוצת חוקרים יפניים ובראשם פרופ' איזומי טבאטה - כיעילה פי 9 מכל אימון אירובי אחר. בטים לקחנו את עקרונות התזמון של השיטה והתאמנו את זה לתרגילים מהנים וממכרים תוך כדי דילוג מתוזמן בין 4 תחנות של מכשירים פונקציונאליים והתוצאה היא: אימון אירובי יעיל, עצים, אנרגטי, סוחף ומשחרר המתאים לכולם.

אימון מהפכני שהוכח מדעית היעיל ביותר להפחתת משקל, הצרת היקפים וחיטוב השרירים בו זמנית. האימון בנוי מתרגילי כוח מיוחדים השזורים בהפוגות אירוביות ומתפרצות בתזמון מדויק על מנת להביא את כל מערכות הגוף למצב אופטימלי של המרצת המערכת המטבולית וייצור מוגבר של הורמונים האחראים להפחתת משקל ובניית שריר. האימון מבטיח שיפור דרמטי בהרכב הגוף וברמת הכושר הגופני על מנת להביא למקסימום תוצאות בזמן קצר.

אימון המשלב מספר תחנות אימון שונות בפרקי זמן שונים, בו מדריך מעביר את המתאמנים בין תחנות סיבולת לב-ריאה, ופעילות מעולם הסטודיו. הסוויצ'ינג נעשה בשילוב עם אביזרים מתחלפים ומלהיבים כך שהמתאמן מקבל אימון מעניין ודינאמי המאפשר לו להגיע לתוצאות בעיצוב וחיטוב הגוף ושריפת שומנים מוגברת, בפרק זמן קצר, והכי חשוב, בדרך קלה מתמיד.



הוא אימון אינטרוואלים בעצימות גבוהה HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING בשילוב TRX. אימון מסוג זה אידיאלי לאנשים שמחפשים אימונים קצרים ויעילים ורוצים לעבוד על כל מרכיבי הכושר הגופני ועל כל שרירי הגוף בפחות משעה. האימון מזרז את חילוף החומרים וגורם לגוף להמשיך לשרוף קלוריות גם 24 שעות אחרי האימון. בקיצור: שורפים שומנים ומתחזקים יותר, בפחות זמן !



בואו לאימון ניסיון - מנוי ללא התחייבות


השארי פרטים ונשמח ליצור קשר






בואו לאימון ניסיון
מנוי ללא התחייבות

השארי פרטים ונשמח ליצור קשר